Зап’ястково-тунельний синдром: причини, симптоми та лікування

Ведуча Ана Марія Брага заявила в понеділок (26) під час Mais Você, що у вихідні їй зробили операцію на правій руці для лікування синдрому зап’ястного каналу.

Забинтувавши руку для відновлення, ведуча розповіла, що майже місяць відчувала біль у руці. “Я відчув дуже сильний біль, це було близько 20 днів, поколювання з відчуттям печіння, але біль ... Я пішов до лікаря для дослідження, це зайняло деякий час, щоб з’ясувати це, і це щось із дивним ім’ям, яке називається кистевим синдром », - сказала Ана.


Увага:

Щоб поставити правильний діагноз симптомів та зробити ефективне та безпечне лікування, зверніться до лікаря.


Що таке синдром зап’ястного тунелю?

У всіх нас є свого роду "тунель" в області зап'ястя. Через цей «тунель» проходить серединний нерв - відповідальний за контроль чутливості долоні та пальців - і сухожиль, які дозволяють нам згинати пальці та зап’ястя. Зап’ястково-тунельний синдром складається із здавлення серединного нерва.

Постійні та повторювані рухи руками (утримання, скручування та повороти), особливо коли вони включають вібрації (наприклад, під час використання клавіатур комп’ютера, молотків, електроінструментів або деяких музичних інструментів), можуть спричинити набряк сухожиль, звуження тунелю та

защемлення серединного нерва.

Читайте також:

  • Повторне пошкодження штаму: причини, симптоми та лікування
  • 7 способів уникнути повторних травм (RSI)
  • Бурсит та тендиніт: знати симптоми та методи лікування

Які симптоми синдрому зап’ястного каналу?

Як повідомляла ведуча у своїй програмі, синдром зап’ястного каналу не з’являється за одну ніч. Загалом, починається з поколювання на кінчиках пальців і оніміння кисті. Через ці симптоми багато людей вважають, що це проблема кровообігу, а тому діагностика може зайняти час.

Основними симптомами проблем зап’ястного тунелю є:

  • Біль або оніміння пальців і кистей;
  • Пронизливі болі в зап’ясті та передпліччі;
  • Труднощі із закриттям руки чи утриманням дрібних предметів.

Як лікується синдром зап’ястного каналу?

Лікування синдрому зап’ястного каналу буде залежати від ступеня захворювання. Коли він перебуває в запущеній стадії, хірургічне втручання з метою механічного звільнення тунелю є лікуванням, яке найбільш вказують лікарі. У легкій мірі рекомендуються фізіотерапія, ліки та голковколювання.

Медикаментозне лікування

Медикаментозне лікування починається з нестероїдних протизапальних засобів, таких як ібупрофен або напроксен натрію, що продаються без рецепта. Якщо це не зменшує біль і набряк, лікар може призначити більш сильний протизапальний препарат або кортикостероїд, такий як кортизон.

Зазвичай кортикостероїди вводять у зап’ястя, але нова техніка, яка називається іонофорез, використовує електричний струм для введення молекул препарату через шкіру та в зап’ястний тунель. Це менш болісно, ​​ніж ін’єкція, але може бути і менш ефективним.

Хірургічне лікування

Якщо менш консервативні підходи зазнають невдачі, а симптоми синдрому тривають протягом року або більше, може знадобитися така форма операції, яка називається вивільненням зап’ястного тунелю, для полегшення здавлення серединного нерва.

Найбільш поширена процедура включає розтин поперечної зап’ясткової зв’язки, смуги жорсткої тканини, яка утворює одну сторону зап’ястного тунелю. Коли хірургічне втручання виконується за допомогою ендоскопії, невеликі розрізи дозволяють лікарям оперувати за допомогою телескопічного пристрою з прикріпленою невеликою телевізійною камерою, яка дозволяє бачити та працювати всередині зап’ястного тунелю.

Альтернативні методи лікування

Голковколювання

Національний інститут охорони здоров’я США заявляє, що голковколювання в поєднанні з медичним лікуванням допомагає полегшити біль при синдромі зап’ястного каналу.

Йога

Оскільки йога розтягує та зміцнює суглоби верхньої частини тіла, це також може допомогти у лікуванні синдрому. Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі "Американська медична асоціація", у пацієнтів, які практикували йогу, було менше симптомів, ніж у тих, хто носив шини на зап'ястях або не проходив жодного лікування.

Мануальна терапія

Мануальні терапевти допомагають пацієнтам із синдромом зап'ястного каналу, маніпулюючи неправильно вирівняними або жорсткими суглобами, щоб зняти тиск на серединний нерв. Здійснюється корекція ділянок, уражених серединним нервом - зап’ястя, руки, плеча та шиї.