Біль у горлі - яка причина у вас?

Незалежно від причини, біль у горлі може бути неприємною, особливо якщо вам потрібно багато користуватися своїм голосом. На щастя, це захворювання дуже добре реагує на природні методи лікування: вони не тільки знімають біль і дискомфорт, але також зменшують запалення горла.

Який є

Це було описано як почуття подряпин, свербіння або навіть печіння. Однак біль у горлі - саме те, про що говорить сама назва - хворобливе відчуття, яке починається з тильної частини рота і поширюється на середину горла. Зазвичай викликаний запаленням, такий біль - не хвороба, а симптом. Коли є інфекція або подразнення горла, організм реагує, посилаючи більше крові в цю область. Кров несе лейкоцити та інші речовини для боротьби з інфекцією - і вони, насправді, викликають почервоніння, набряк і біль у горлі. Про інші інфекції читайте за посиланням.

ПРОБЛЕМИ

- біль або печіння в горлі, а іноді у вухах; почервоніння.

- Труднощі з ковтанням.

- Відчуття маси в горлі.

- хрипота.

- Набряклі лімфатичні залози під щелепою.

Якщо біль у горлі важка і починається раптово, можливо, у вас стрептококова інфекція.

Причини

Алергія, бактеріальні або вірусні інфекції та збудники навколишнього середовища (пил, низька вологість, дим) - найпоширеніші причини ангіни. У разі алергії або вірусної інфекції цей біль часто виникає внаслідок носових крапель, відтоку надлишкової слизу з носа або пазух у задню частину горла. Крім того, віруси, що викликають грип, зазвичай атакують тканини горла.

Також читайте про гайморит.

Вірусна ангіна зазвичай розвивається повільно протягом декількох днів. Він зберігається довше, але він м’якший, ніж бактеріальна інфекція (така, як інфекція, спричинена стрептококами), яка часто з’являється раптово - іноді за лічені години - викликаючи сильну біль у горлі, утруднене ковтання та підвищення температури.

Як добавки можуть допомогти

Засоби, представлені тут, зміцнять вашу імунну систему, допоможуть дефляції тканин горла та полегшать біль. Якщо не зазначено інше, використовуйте їх у комбінації, доки симптоми не зникають.

Ці добавки можна приймати одночасно з лікарськими засобами, що застосовуються самостійно, або призначаються лікарем при грипі або алергії, або антибіотиками, призначеними при стрептококовій інфекції горла. Вітамін С допомагає організму боротися з респіраторними інфекціями, які часто викликають біль у горлі. Як природний антигістамінний препарат, він також може зменшити запальні речовини, які виробляє організм людей, що страждають алергією. Вітамін А прискорює процес відновлення слизових оболонок, таких як горло. Детальніше про антибіотики читайте тут.

Ехінацея та часник мають противірусні та антибактеріальні властивості; починайте приймати їх при перших ознаках подразнення горла. Також спробуйте смоктати пастилки з цинку, щоб запобігти болю в горлі, спричиненому грипом; Дослідження показують, що вони можуть скоротити тривалість захворювання. Якщо вам не подобається смак цинку або ви не захворіли на грип, пийте чай з американського в’язу або кореня альтеї, рослин, що покривають ваше горло, полегшуючи ковтання та полегшуючи біль.

Американський в’яз також містить речовини, відомі як проціанідолові олігомери (PCO), які борються з інфекцією та алергічними реакціями. Для підвищення імунітету додайте до чаю кілька крапель настойки гідрасти - вона особливо ефективна проти бактеріальних інфекцій, оскільки містить берберин, антибактеріальну сполуку. Якщо ви також перевантажені, можете додати солодку (у вигляді сухої рослини або настоянки), але не приймайте її, якщо у вас високий кров’яний тиск.

Що ще ти можеш зробити

- Використовуйте холодний зволожувач або випарник, щоб горло було змащене.

- Не паліть і тримайтеся подалі від заповнених димом середовищ.

- Випивайте вісім і більше склянок рідини на день. Гарячі рідини, такі як суп або чай, можуть бути особливо корисними.