Рефлексотерапія: відкрийте альтернативну терапію, яка допомагає у самопочутті

Рефлексотерапія є частиною переліку альтернативних методів лікування (таких як гомеопатія, фітотерапія тощо), які допомагають підтримувати здоров’я - зрештою, турбота - це не просто звернення до лікаря або прийом ліків!

Якщо його поєднати з іншими видами терапії, такими як медитація та йога, це може забезпечити додаткове фізичне та психічне благополуччя організму та допоможе вилікувати стрес та тривогу .

Дізнайтеся більше про рефлексотерапію в рядках нижче!

Що таке рефлексотерапія?

Рефлексотерапія - це альтернативний метод терапії, який використовує подразники з точок на тілі для лікування фізичного та емоційного болю . Зазвичай це робиться на ногах і руках, але все одно може поширюватися на ніс, череп та вуха.

Методика може бути виконана рефлексотерапевтом або навіть фізіотерапевтом або акупунктуром.

Як працює рефлексотерапія?

Кожній точці на стопі відповідає орган, який пов'язаний з почуттями. Професіонал тисне великим пальцем кілька рефлекторних точок ніг, шукаючи ознаки енергетичного дисбалансу.

Ці ознаки проявляються через біль або відчуття піску під шкірою. Таким чином, він масажує точку круговими рухами, щоб отримати результати.

Перевірте карту стоп внизу і яка точка стопи відповідає якій частині тіла:

Переваги рефлексотерапії

  • Відчуття загального самопочуття;
  • Поліпшення самопочуття, як у діяльності кишечника, так і якості сну;
  • Розвиває самопізнання;
  • Відновлює зв'язок між мозком і всім організмом, оскільки виключає скупчення крові в сплетеннях ніг;
  • Це допомагає збалансувати систему, оскільки стимулює точки малоактивних органів і заспокоює інших, які дуже активні;
  • Це допомагає пацієнту пізнати свій організм та точки дефіциту через дотик, що стимулює реакції в організмі.

Як це сталося?

Методи терапевтичного масажу на ногах практикували різні культури протягом історії. Незважаючи на це, теорії появи рефлексотерапії різноманітні.

Найдавніший документ, що описує практику рефлексотерапії, був знайдений при розкопках в Єгипті. Однак обґрунтована теорія говорить, що рефлексотерапія - це давня китайська техніка, створена 5000 років тому. Багато професіоналів у цій галузі захищають цю тезу.

Проте існують інші теорії, що терапія також сягає своїм корінням у Вавилон, Індію та Північну Америку.