Валентина Булк розповідає про виклики та навчання в карантині

Як щодо використання днів соціальної ізоляції для вивчення нових речей, таких як кулінарія чи малювання? Так зробила актриса Валентина Булк. Хоча вона вже повернулася до запису сцен персонажа Біа, у "Salve-se Quem Puder" вона каже, що в дні ізоляції шукала новини, щоб змінити свій розпорядок вдома.

“Я навчився готувати, малювати (те, чим я завжди хотів займатись, але ніколи не мав часу та сміливості). Пандемія показала мені, що проблеми можна подолати. У цей період я все ще читав, навчався, бачив багато фільмів, багато спілкувався з друзями та грав у ВІЙНУ. Я досі щодня тренуюся вдома. Це принесло мені душевний спокій », - каже він.

Усвідомлюючи, що вона все ще переживає пандемію, актриса не розуміє окремих поглядів людей, які не захищаються від хвороби.

“У нас ще немає вакцини! І я зробив спробу створити рутину, серед цього хаосу, який ми живемо завдяки Covid-19. У мене були кризи та роздуми про життя. І я знав, як ми маємо справу зі світом. Цікаво проаналізувати, як кожна людина діє перед усім, що ми переживаємо. Я йду вулицею і бачу людей без масок! Я не знаю, чи це тому, що вони думають, що мають імунітет, чи, просто, тому, що це через відсутність почуття думки про загальне благо. І це сумно! У розпал пандемії ми сказали, що покинемо цей етап із більш єдиним світом. Але це не те, що відбувається », - аналізує він.

Назад до зупинки

Пропускаючи рутину записів мильної опери “Salve-se Quem Puder”, Валентина Булк, яка за сюжетом життя Біа, святкує повернення в студію для запису сцен персонажа.

“Запис був подихом. Помилкове враження, що життя нормалізувалося, але воно ще не повернулося. І ми мусимо багато чого зрозуміти в цьому новому світі. "Рятуй себе, хто може" - мильна опера, яку я люблю. І я боявся, що не зможу повернутися, щоб закінчити запис сцен персонажа. Добре, що ми повернулися ", - каже він.

Вже адаптована до нової реальності, тобто запису таких протоколів безпеки, як дотримання дистанції та використання акрилових пластин (коли вона поруч з актором) на сцені, Валентина каже, що проблема полягає в тому, щоб залишити справжню роботу.

«З того моменту, як ми приїжджаємо, і до від’їзду все дуже безпечно і відрізняється від того, до чого ми звикли. Зараз, наприклад, я заробляю волосся та макіяж », - говорить він.

І додає: “Ми всі напружені. Нам подобається дотик, обійми. Настільки, що кожного разу, коли я зустрічаю людей у ​​команді мильної опери, моє перше бажання - стрибнути на них, обійняти, поцілувати, провести такий обмін, до якого ми звикли. Однак дотримуватися цього дуже важко, тому що поруч зі своїм партнером по сцені і не в змозі обійняти його, це складно ».

До побачення, сидячий спосіб життя !

За те, що вона зіграла спортсмена в сюжеті «Врятуйся», Валентина каже, що змінила свій розпорядок дня та включила свої фізичні вправи.

«У мене завжди було худе тіло, але не спортсмена. Я був сидячим і виявив, що змушений тренуватися і добре харчуватися. І ця зміна була неймовірна! Заняття спортом стали частиною моєї рутини. Я почав сприймати тренування як свій ранковий ритуал, так само, як і під час чищення зубів та вживання кави. Мені це зрозуміло, і мені не потрібно долати лінь або докладати величезних зусиль, щоб потренуватися. Зараз моє тіло активніше, живе і здорове », - каже він.

У супроводі дієтолога актриса почала розуміти важливість поживних речовин, які вона вживає під час щоденного прийому їжі.

“Але я дозволяю собі гріхи обжерливості - це може бути шоколад або піца. Насправді, я вважаю, що вони потрібні, тому що нам потрібна ця «затишна їжа», коли нам погано. Що ми повинні розуміти, це те, що ми повинні припинити „демонізувати” їжу. На вихідних я з'їдаю свій шоколад, не відчуваючи провини, бо від цього мені добре. Потрібно мати такий баланс з їжею », - пояснює він.

Догляд за красою в домашніх умовах

Даремно, Валентина стежить за певним доглядом за шкірою на обличчі. Вдома вона завжди миє місце спеціальним милом під час неспання та сну. Завжди використовуйте сонцезахисний крем, бажано безмасляний. І їй ніколи не вдається зняти макіяж за допомогою хорошого засобу для зняття макіяжу, а потім використовувати свою міцелярну воду.

«Я люблю маски для шкіри та ефірні олії. У цьому карантині я почав створювати процедуру шкіри. Це стало тим, що стало випускним клапаном на цей період », - говорить він.

Як тільки пандемія закінчується, Валентина каже, що її найбільше бажання - влаштувати вечірку, щоб зібрати друзів та родину.

«Я хочу піти на вечірку ... Мені не вистачає танців, зустрічей з друзями, перебування з ними, бо мені подобаються люди. Я дуже сумую за своєю родиною. Отже, збирайтеся з друзями і влаштовуйте вечірки. Це те, що я хочу зробити, як тільки все, що ми переживаємо, закінчиться », - підсумовує він.

Марсіо Гомес

Художник Ріо-де-Жанейро Марсіо Гомес захоплюється журналістикою настільки, що обрав її як професію. Він пройшов кілька редакцій, був іноземним кореспондентом титулів "Editora Impala de Portugal" та редактором журналу deBORDO. Він писав для кількох видань, таких як Capricho, Manchete, Desfile, Todateen, Selections, Agência Estado / Estadão та інших. Марсіо "такий" зі знаменитостями, і тепер щотижня він запрошує одного з них розповісти секрети свого здоров'я та краси - ті, які ми, бідні смертні, також можемо взяти на озброєння.